এক্সট্রা ভার্জিন নারিকেল তৈল

সম্মানিত গ্রাহক সুন্নাহ বাজার আপনাদের জন্য নিয়ে আসলো ঘানিতে ভাঙানো আনরিফাইন (Extra Vergine Coconut Oil) খাঁটি নারকেল তেল যা কিনা ভোজ্য তেল।

প্রশ্ন: এক্সট্রা ভার্জিন নারিকেল  তেল কি খাওয়াও যায়???

উত্তর: আপনি জেনে হয়তো অবাক হবেন যে, এক্সট্রা ভার্জিন নারিকেল তৈল খাওয়াও যায়। নারিকেল তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে একটু জানি l নারিকেল তেল খাওয়া, গায়ে মাখা এমন কি রান্নাতেও চমৎকার স্বাদ পাওয়া যায়।

নারিকেল তেল ব্যবহারের উপকারিতা

ক টেবিল চামচ নারিকেল তেলে রয়েছে ১২০গ্রাম ক্যালোরিয়,১৪ গ্রাম চর্বি, স্যাটুরেটেড ফ্যাট ১২.৫ গ্রাম, আনস্যাটুরেটেড ফ্যাট ১ গ্রাম।

১. ওজন কমাতে নারিকেল তেল সহায়তা করে।

২. নারিকেল তেল পেটের চর্বি কমাতে সহায়তা করে।

৩. ক্ষুধা হ্রাস করতে নারিকেল তেল অনেক উপকারী।

৪.নারিকেল তেল খারাপ কোলেস্টেরলকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।

৫.ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে নারিকেল তেল উপকারী।

৬. প্রতিদিন রান্নাবান্নায় অথবা ডায়েট করতে খাবারের জন্য শতভাগ বিশুদ্ধ কেমিক্যাল ফ্রি আমাদের এক্সট্রা ভার্জিন নারিকেল তেল হতে পারে আপনার বিশ্বস্ত সঙ্গী l

৭. এক্সট্রা ভার্জিন নারিকেল তেল খেলে অনেক বেশি সুস্থ থাকা যায়  অন্যান্য তেল খাওয়া মানুষের থেকে।

 ৮. এক্সট্রা ভার্জিন নারিকেল তেল খেলে হার্ট সুস্থ হয়।

৯. এক্সট্রা ভার্জিন নারিকেল তেল চুলের জন্য অনেক উপকারী। চুলের খুশকি দূর করে, চুল স্বাস্থ্যকর করে তোলে, চুলের আগা ফাটা দূর করে, চুল ঝরে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।